Dr. Christina Stauber

Ordination für Allgemeinmedizin, Sport- und Vorsorgemedizin

Leistungen

Bei Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems, bei Bluthochdruck und Zuckerkrankheit profitieren Patienten ganz entscheidend von regelmäßigem Training. Altersbedingter Knochenschwund – die sogenannte Osteoporose - kann durch kombiniertes Ausdauer und Krafttraining deutlich verlangsamt und zum Stillstand gebracht werden. Nicht zu vergessen ist der positive Nebeneffekt der Gewichtsregulierung durch Verlust von Körperfett bei erhöhtem Energieumsatz, sowie die stimmungsaufhellende und somit antidepressive Wirkung von regelmäßigem Ausdauertraining.